颠覆性研究:胖人比瘦人更耐热!原理是→

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生活新闻来源:央视财经 2019年08月31日 13:56 A-A+

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  提到脂肪,你能想到的是哪几种?

  太久太久太久太久一群人习惯性地将脂肪和肥胖捆绑在一起,即使并不胖,也动不动就嚷着减肥,以追求骨感美。

  事实上,脂肪的好处愿因颠覆你的想象。

  颠覆性研究:胖女孩比瘦人更耐热

  通常,亲戚亲戚让我们都 认为胖女孩脂肪厚、体积大,天冷时亲戚让我们都 身上比较“暖和”,天热时则十分难熬。

  但近日,俄罗斯科学家完成的一项最新研究却得出相反结论——胖女孩比瘦人更耐受高温。

  科学原理

  超重人群在异常炎热的天气里,身体舒适感比瘦人好,最关键的愿因是其身体脂肪层发挥了隔热作用,可处理身体过热。

  我其实胖女孩对中度热应激比较敏感,太久太久太久太久 当环境温度升高到皮肤温度以上(热浪发生)时,瘦人身体散热传输速率反而比胖女孩慢。

  不过,研究人员一起指出,高温暴露会加重糖尿病、肺病、神经系统疾病、精神疾病、消化性溃疡、肾病等多种疾病的病情,不会严重影响睡眠质量。

  人体的健康离不开脂肪

  成年人的体脂率正常范围是女人爱20%~25%、男性15%~18%。机体须要脂肪维持生理功能,愿因缺陷将愿因一系列问题 。

  1

  维持能量平衡

  当亲戚亲戚让我们都 吃得多动得少,脂肪组织会将多余的能量以甘油三酯的形式储发生脂肪细胞的脂滴中。

  愿因遇到长时间无法进食的请况,哪几种甘油三酯会被分解为可不须要供应能量的脂肪酸,通过血液运输给须不利于量的器官。

  2

  不利于智力发育

  在大脑必需的8种营养素中,脂肪位列第一。而在大脑中500%是由脂肪构成,主要用于生成新的细胞膜和维护已有的细胞膜。

  智力发育尤其须要脂肪,脂肪还能阻止衰老带来的大脑退行性变化。

  3

  医学领域的运用

  近年来,脂肪在医学中被挖出更多的价值。

  比如,脂肪移植已成为乳腺癌患者切除乳腺后再造乳房的主要形式。你这个技术也被广泛应用于整形美容领域。

  受访专家

  中国营养自学前理事长  程义勇

  北京大学肿瘤医院营养科主任  方玉

  健康离不开脂肪,

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